Мой опыт использования третиноина в косметике

Вот уже восемь месяцев, как я использую третиноин в качестве ночного крема для лица. Не каждый день, разумеется, ниже все объясню. До этого я пользовалась адапаленом (крем/гель дифферин) - метаболитом ретиноида, а третиноин это метаболит ретинола (ретиноевая кислота). То есть оба они относятся к группе различных форм витамина А.


Я перешла от дифферина непосредственно к третиноину, потому что дифферин более мягкий препарат и лучше всего работает именно против акне, которого у меня нет и не было. С помощью дифферина  я неплохо выводила подкожники, приучила кожу к действию ретинола и перешла на более "тяжелую артиллерию"  - третиноин, который больше работает в направлении анти-старения. Что, собственно, и является моей целью.

Дифферином я пользовалась с 2014 года, а с января 2017 перешла на третиноин. О своем опыте использования дифферина я писала здесь. Дифферин не продается в Болгарии - мне привозили и присылали его из России. Его цена была от 700 до 1200 рублей.

Ретиноевой мазью, то есть изотретиноином 0,05%, я тоже пользовалась, но мне не понравилась консистенция: очень неприятная, липкая, густая, пахучая, желтая. Этакий суровый препарат для настоящих сталеваров. Нет, подумала я, хватит с меня и последствий ретиноидов в виде шелухи и пятен, чтобы еще мучиться от их консистенций и перешла обратно на дифферин.

Третиноин в косметике

Третиноин, как и другие формы ретинола, тоже используется в лечении акне, угрей и прыщей, но я это тут обсуждать не буду. У меня другие цели и задачи, связанные с этим препаратом.

Третиноин, он же транс-ретиноевая кислота, прекрасно избавляет от пигментных пятен и мелких морщин, выравнивает тургор кожи за счет стимулирования роста молодых клеток и блокирования ферментов, разрушающих эластин и коллагена, укрепляет кожу, "наращивая" ее. Более доходчиво и научно можно прочитать у экспертов в интернете. Я не химик и не буду даже пытаться тут что-то излагать на эту тему - только скажу, что я два года подряд читала все, что могла найти по этому вопросу, прежде чем купила себе дифферин. То есть мое знакомство с ретинолами длится уже скоро шесть лет, практика - около четырех лет, но я по прежнему продолжаю изучать новости на эту тему. Наука ведь не стоит на месте


Отзыв о Tretinoin gel USP A-Ret Gel 0.05%  A.Menarini India

Этот индийский препарат я купила на ебей за 8 долларов и начала им пользоваться 16 января 2017г. Тюбик 20 гр закончился в мае. То есть, мне хватило его на четыре месяца.

Как я им пользовалась

Я наносила этот препарат исключительно на ночь, через два дня на третий. Вводила препарат медленно: сначала три раза в месяц, потом четыре и так довела до раз в три дня. Каждый день я им не пользовалась, потому что кожа на него очень сильно реагирует и ходить с шелушащимся лицом мне не интересно, да и не надо. Потому что третиноин работает в коже до трех дней. Следовательно, использовать этот препарат чаще, совершенно бессмысленно - только расходовать продукт и травмировать кожу.

Также я иногда пыталась использовать "блендер", то есть смешивать полгорошины геля (иначе надо одну горошину) с полгорошиной питательного крема или косметического масла. Делается это для снижения процента работающего вещества и уменьшения последствий в виде красноты и шелушения. Должна сказать, что блендер, действительно работает.

Дело в том, что 0.05%  это средний процент, бывает меньше и бывает больше. Я купила средний, потому что решила, что моя кожа уже подготовлена к ретиноидам трехлетним использованием дифферина.

1.Третиноин наносится на чистую сухую кожу лица через 30 минут после умывания. Делается это для безопасности: чтобы все ваши моющие средства успели испариться с поверхности кожи и третиноин не мог вступить с ними в реакцию.

2.Утром обязательно надо использовать санблок, даже если вы находитесь дома и в квартире есть дневное освещение. Не потому что свет, отраженный от стекол спровоцирует вам пигментацию, а потому что третиноин не работает ("распадается") при дневном свете. Получить пигментацию можно только находясь на улице. Поскольку третиноин осуществляет некоторый "пилинг" верхних слоев кожи, то, разумеется, новая кожа подвержена пигментации и ее надо защищать - раз уж мы взялись избавляться от пигментации с помощью третиноина.

3.Некоторые опытные пользователи пишут, что после третиноина (через 30 минут) наносят сверху питательные кремы. Я тоже так пробовала и могу сказать, что хуже не стало, - напротив, кожа с утра выглядела не такой "пострадавшей"/сухой. Однако, известно, что третиноин не любит воды, поэтому не рекомендуется наносить увлажняющие средства, которые содержат воду.

Реакция моей кожи

После первого применения утром я увидела посвежевшее лицо. После второго заметила появление шероховатостей, после третьего проявились красные сухие пятна. Так длилось пару месяцев. Потом кожа привыкла и сухие пятна выскакивали лишь эпизодически.

Сам по себе гель Tretinoin gel USP A-Ret Gel 0.05%  A.Menarini India  липковатый и более склонен сушить кожу, чем если бы это был крем. Поэтому я думаю, что он не подойдет людям с сухой кожей. У меня нормальная, но я предпочитаю увлажнение, а не обезжиривание.

В целом я была довольна эффектом и хотела продолжить эксперимент, но этот препарат пропал из продажи. А эффект от третиноина можно оценить, говорят, только через два года регулярного использования и то при помощи записей и фотографий. Поэтому мне пришлось купить французский третиноин.

Отзыв о Tretinoin 0,05% cream Locacid Pierre Fabre

Кремом Tretinoin 0,05% cream Locacid Pierre Fabre я начала пользоваться 12 июня 2017 года. Купила на ебей сразу два тюбика за 19.20 долларов. К тому моменту у меня образовался перерыв в три недели (кажется) и когда я решила использовать новый крем по схеме старого геля, я моментально облезла. В том смысле, что покрылась красными сухими пятнами. Поэтому, в июне мне пришлось начать вводить Tretinoin 0,05% cream Locacid Pierre Fabre также как и Tretinoin gel USP A-Ret Gel 0.05%  A.Menarini India в январе - постепенно раз в неделю и с блендерами.

На этот раз в качестве блендера я использовала косметическое масло пандис в маленьких колбочках, неовадинол виши, лифтактив серум виши, кливрин, а 25 июля отказалась от блендеров, потому что в них отпала необходимость.

Tretinoin 0,05% cream Locacid Pierre Fabre это белый мягкий крем, с довольно приятной текстурой и легким ароматом. Мне он показался нежнее, чем индийский гель, не только по консистенции, но и по работе. Я бы сказала, что он не такой крепкий.

На сегодняшний день, моя кожа к нему настолько привыкла, что если я не перестараюсь с пилингами, то третиноин абсолютно не дает никакого раздражения и шелушения.
В одном тюбике французского третиноина на 10 гр больше, чем в индийском и это заметно по расходованию: я пользуюсь Locacid уже четыре месяца, а он еще не кончился и, я думаю, что там хватит еще до середины ноября.


Мои выводы о третиноине

Он однозначно работает. Качество кожи стало заметно лучше. Особенно хорошо это видно по фотографиям. Изменился цвет лица - стал "юнее", что ли 🙂  Изменилось качество кожи - она стала нежнее, мягче, эластичнее. Нет мелких мимических сухих морщинок. Сейчас кожа выглядит отлично: ровная, гладкая, без пигментации.
Однако с носогубкой он не справляется - потому что тут проблема на уровне мышц. Но если заниматься мышцами, то поверхностную задачу третиноин вполне решает.
Также я считаю, что третиноин избавил меня от намечающихся кольц венеры на шее и брылей. Хотя, тут нельзя сбрасывать со счетов тот факт, что я много лет делаю массаж асахи и занимаюсь ревитоникой. То есть, на лицо (в прямом смысле) эффект комплексного подхода.

Еще

Я наношу третиноин и на нижние веки и на руки с запястьями. Про веки пока ничего не поняла (есть эффект или нет), а вот по рукам очень видно - кожа более молодая, чем до третиноина. Особенно ярко это видно по осенним и по летним фотографиям в моих отзывах, потому что летом я руки третиноином не мазала - не уследишь за санблоком, он будет постоянно смываться и смазываться.Руки ведь не лицо - они постоянно в работе, особенно на море. На осенних фото руки лучше.

Чего он не делает. Точнее, чего третиноин не сделал на моей коже: не уменьшает размер пор. Если где-то есть "ямы", они так и останутся, могут немного сгладиться, но не более того. Не избавляет от подкожников. То есть дифферин в этом смысле работает гораздо лучше. Как только я перестала пользоваться дифферином и перешла на третиноин, подкожники постепенно вернулись на свои старые места. Да, они стали меньше и незаметнее (только я об этом знаю), но они все равно есть. А с дифферином их не было совсем!

Детали

  • Я пользовалась третиноином и летом (с небольшим перерывом на доставку).
  • Всю свою жизнь в Болгарии я использую санблоки круглый год. Летом это 50 СПФ, зимой меньше.
  • У меня даже крем для рук, крем для век и губные помады с СПФ. Просто я не всегда их использую зимой и в межсезонье.
  • Я пью ресвератрол уже три года.
  • Активно пользуюсь увлажняющими масками, серумами и пептидным кремом. Другими кремами для лица я не пользуюсь.
  • Пользуюсь кислотными масками и делаю курс пилинга зимой. Но не в одни сутки с третиноином. Это будет напрасный труд и расход препаратов, потому что у них разный Ph. То есть, если в этот день вы намазались кислотным пилингом Биотрейд, то третиноин можете отложить до завтра или послезавтра.
  • Третиноин сделал мою кожу нежнее, но и тоньше. Она стала как детская. Это важно помнить при занятиях ревитоникой - надо быть аккуратнее. Кожу лица нельзя растянуть руками, но порвать, при желании, можно легко и тем более детскую.
  • Я веду электронный дневник, в котором все записываю: названия, дозы, протоколы всех препаратов и БАДов, которые использую и применяю. Иначе я ничего не помню - что не записала, то забыла.

Мои планы

Закончить второй тюбик французского третиноина, посмотреть на результаты и, возможно, переходить на новое поколение омолаживающих препаратов, которые содержат ретинальдегид. Просто они пока не очень доступны из-за нераспространенности и цены.


Дисклеймер

Я никого не призываю пользоваться третиноином: у него есть противопоказания, особенно для женщин, которые только еще собираются рожать. Я  лишь делюсь своим опытом, для тех, кому это надо и интересно.


Дополнительные вопросы можно задать в нашей группе "Косметика в Болгарии".

Отблагодарить автора

Чашечкой кофе.

Таблетка от целлюлита

Бронируйте свой отдых в Болгарии уже сейчас